Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch

Kennst du das Gefühl, im eigenen Spiegelbild plötzlich die Spuren des Tages zu entdecken? In dieser Folge nehme ich dich mit an eine rote Ampel – dorthin, wo kleine Alltagsmomente die große Frage stellen: Was macht dich eigentlich so müde? Gemeinsam spüren wir, wie sich der Tag in Körper und Geist einschreibt, und warum ein einziger bewusster Atemzug alles verändern kann.

Ich erzähle dir eine Geschichte, die dich einlädt, innezuhalten und dich selbst wiederzufinden – auch wenn der Alltag weiterrauscht. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mitten im Trubel bei dir bleiben kannst und warum manchmal schon ein kurzer Blick...

Kennst du das Gefühl, wenn ein freier Platz in der U-Bahn plötzlich mehr als nur ein Sitz ist? In dieser Folge erzähle ich dir eine Geschichte über das Zögern, das Beobachten und die leise Frage, ob wir uns erlauben dürfen, Raum einzunehmen. Gemeinsam spüren wir, wie alltägliche Situationen zu Spiegeln unserer inneren Muster werden und wie ein kleiner Schritt – wie das Hinsetzen – neue Klarheit bringen kann. Lass dich von meinen Gedanken begleiten und finde heraus, wie unscheinbare Momente unser Selbstbild formen. Ich lade dich ein, mit mir zu entdecken, wie viel Platz dir wirklich zusteht – im Leben...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise des Abschieds—und des Ankommens. Gemeinsam erleben wir, wie sich eine Wohnung mit jedem Karton mehr verwandelt und wie kleine Gegenstände große Erinnerungen in sich tragen. Ich erzähle von den leisen Momenten, den letzten Handgriffen, und dem Gefühl, zwischen Vergangenheit und Zukunft zu stehen. Vielleicht erkennst du dich wieder im Chaos, im kurzen Innehalten, oder im leisen Lachen über vergessene Kabel. Lass uns zusammen entdecken, wie Neuanfänge klingen—und warum manchmal ein Karton alles ist, was wir brauchen, um loszugehen.
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Kennst du das Gefühl, im Urlaub für alles und jeden zuständig zu sein? In dieser Folge nehme ich dich mit in den Moment vor der Abreise, wenn die To-Do-Liste scheinbar kein Ende nimmt und Erwartungen an perfekte Ferientage auf dir lasten. Ich erzähle, wie aus Organisation und Verantwortung oft eine unsichtbare Aufgabe entsteht – und wie leicht dabei die eigene Erholung verloren geht.

Gemeinsam entdecken wir, warum echte Ruhe nicht auf der Aufgabenliste steht, sondern in kleinen, stillen Augenblicken entsteht. Ich lade dich ein, dir deinen eigenen Moment zu nehmen – mitten im Sommertrubel, ganz bei dir. Lass dich inspirieren,...