Wollen wir mal einen Kaffee trinken?

00:00:00: Nach dem Kurs stehst du am Regal und suchst deine Schuhe.

00:00:04: Der Raum riecht noch nach Wärme und Holz, neben dir steht eine Yoga-Mitstreiterin.

00:00:12: Eurem Matten liegen fast immer nebeneinander seit

00:00:16: Wochen.".

00:00:17: Und dann sagt sie ganz beiläufig – »Wollen wir mal einen Kaffee trinken?«.

00:00:25: Dieser Satz klingt freundlich!

00:00:28: Er klingt nach — »Wir kennen uns doch inzwischen«.

00:00:33: Und gleichzeitig bleibt er so offen, dass du erst beim Antworten merkst wie viele Türen darin stecken.

00:01:18: Darfst du ankommen?

00:01:22: Ich höre dich, der Podcast, der dich zurück zu dir führt.

00:01:29: Willkommen bei.

00:01:31: ich höre Dich mit Gloria Esther Kaulbarsch!

00:01:35: Hier erzähle ich Dir Geschichten für mehr Ruhe, Klarheit und Dein leises inneres Strahlen – Und ich freue mich so sehr dass Du wieder da bist.

00:01:51: Der Kurse ist vorbei.

00:01:54: Matten werden eingerollt, Flaschen zugedreht, Reißverschlüsse zugezogen, jemand sucht im Rucksack nach dem Hargummi.

00:02:04: Draußen ist es dunkel – die Straßenbeleuchtung ist bereits an!

00:02:10: Ihr liegt im Raum fast immer nebeneinander.

00:02:14: Das hat sich ergeben.

00:02:16: Ein Platz der Frei war eine Matte, die dort

00:02:20: blieb.".

00:02:22: Du weißt, wie sie ihre Decke faltet immer zweimal sehr ordentlich.

00:02:29: Sie weiß, dass du den Gurt erst am Ende aus dem Rucksack ziehst als wäre vorher noch nicht Schluss!

00:02:37: Nach dem Kurs ist es dieser kurze Streifenzeit zwischen Raum und Straße.

00:02:46: Man wechselt ein paar Worte.

00:02:49: Nacken, Schultern – oh, heute war's zäh.

00:02:52: jemand lacht leise, weil alle dieselbe Übung verflucht haben ohne es laut zu sagen.

00:03:01: Und dann sagt sie fast nebenbei – Wollen wir nicht mal zusammen einen Kaffee trinken?

00:03:11: Du schaust sie an!

00:03:13: Der Satz klingt nach Wärme, nach Wir sehen uns ja sowieso.

00:03:20: und weil ihr euch wirklich schon ein bisschen kennt... Über Atem, über Matten, über dieses regelmäßige Nebeneinander wirkt er plausibel.

00:03:35: Ja gern sagst du oder ja total!

00:03:40: Eine Antwort die freundlich ist und nichts kaputt macht.

00:03:46: Sie nickt, du nickst, ihr zieht Jacken an, werft Taschen über die Schulter schiebt die Haare aus dem Gesicht Und dann sagt eine von euch noch, machen wir.

00:04:00: Und das war's!

00:04:04: Keiner holt das Handy raus, ihr steht schon halb in euren Jacken.

00:04:09: der Raum lehrt sich.

00:04:10: jemand löscht das Licht im Nebenraum.

00:04:15: Machen wir klingt warm und es bleibt genau da Warm.

00:04:24: Eine Uhrzeit fällt nicht.

00:04:28: Jemand ruft im Gehen schönen Abend und die Stimme halt kurz an der Wand entlang.

00:04:35: Du hörst dich antworten ganz automatisch, so wie man nach Kursende antwortet.

00:04:41: – Dir auch!

00:04:44: Dann ist draußen schon Straße und jede geht in ihre Richtung.

00:04:52: Kein Termin, keine Uhrzeit, kein Passtierdienstag?

00:04:57: Nur ein Satz, der für einen Moment Zukunft hatte und dann wieder in den Alltag zurückfällt.

00:05:05: Als wäre er ein normales – bis nächste Woche!

00:05:12: Draußen trennt ihr euch an der Ecke.

00:05:16: Du gehst Richtung Auto oder Bahn sieh'n die andere Richtung.

00:05:21: Die Luft ist kühl das Gesicht wird klarer Der Körper bleibt weich vom Kurs Und genau da zeigt sich, woran solche Sätze hängen.

00:05:36: An dem was dann nachkommt!

00:05:42: Am nächsten Tag denkst du einmal kurz daran Dann lässt du es wieder los.

00:05:49: Im Supermarkt oder in der Bahn fällt dir ein Gespräch auf das Du sonst nicht hören würdest.

00:05:57: Zwei Menschen vor Dir planen ganz nüchtern Donnerstag?

00:06:06: Geht!

00:06:08: Kein Umwege, eine Uhrzeit ein kurzer Satz fertig.

00:06:15: Das wirkt beruhigend.

00:06:18: Eindeutigkeit kann freundlich sein.

00:06:23: Ein paar Tage später taucht der Satz wieder auf ganz unauffällig während du die Spülmaschine einräumst oder die Jacke über den Stuhl hängst so als kleines Nachklingen.

00:06:37: Da war doch diese Freundlichkeit... Und irgendwann merkst du, wie schnell man anfängt eine Deutung zu bauen.

00:06:48: War das ernst gemeint?

00:06:51: War's nur

00:06:52: nett?!

00:06:53: War es ein Satz der in dem Moment gut klang weil der Kurs gut war und man den Alltag kurz vergessen konnte?

00:07:03: Du erinnerst dich an solche Sätze nicht nur als Empfängerin – auch als jemand, der sie selbst schon gesagt hat!

00:07:14: Es gibt diesen Ton, in dem wir sollten mal gesagt wird.

00:07:21: Der Ton ist weich – er lässt Spielraum und er lässt Dinge gerne dort wo sie sind In der freundlichen Absicht ohne festen Boden.

00:07:37: Genau diese Offenheit macht solche Sätze so beliebt.

00:07:43: Sie geben wärmer ohne dass man sofort etwas versprechen muss.

00:07:49: Sie schützen beide Seiten vor dem Moment, in dem jemand nach einem Datum fragt und das Gegenüber merkt – diese Woche geht es doch nicht!

00:08:02: Und da ist auch die stille Scheue, die viele kennen.

00:08:07: Man will nicht fordernd wirken, man will nicht zu viel sein.

00:08:14: Manchmal reicht schon der Blick auf den eigenen Kalender Ein paar Kästchen, die voll wirken, ohne dass es große Ereignisse wären.

00:08:26: Dann klingt – Lass uns mal!

00:08:29: wie eine nette Form Zeit zu verschenken, Ohne sie schon zu besitzen.

00:08:38: Ein Kaffee wird erst dann wirklich ein Kaffees wenn irgendwo eine Uhrzeit auftaucht.

00:08:47: Vorher ist er ein Satz.

00:09:02: Eine Woche später liegst du wieder auf der Matte.

00:09:06: Gleicher Raum, gleicher Geruch nach Holz und warmer Heizungsluft!

00:09:13: Ihre Matte neben Deiner so selbstverständlich als hätte es den Satz nie gegeben.

00:09:20: Sie sagt Hallo?

00:09:22: Du sagst

00:09:22: Hallo?!

00:09:23: Ihr lächelt Es ist angenehm.

00:09:26: Es bleibt leicht.

00:09:30: Du bemerkst Den Satz wie ein Kleinfaden, der noch in der Luft hängt.

00:09:36: Du ziehst nicht daran.

00:09:39: Ihr redet über Schultern und Nacken, Und das reicht für

00:09:43: heute.".

00:09:45: Jemand lässt eine Flasche fallen Sie rollt quer über den Boden.

00:09:50: Zwei greifen gleichzeitig danach Lachen kurz Als wäre das ein geheimer Handschlag.

00:09:58: Solche kleinen Dinge Halten einen Raum zusammen Ohne dass jemand etwas erklären muss.

00:10:08: Im Kurs schaut ihr beide nach vorn.

00:10:12: Ihr atmet, ihr haltet, ihr gebt nach.

00:10:17: Und zwischendurch ist dieses Nebeneinander wieder da, das man nicht erklären muss.

00:10:26: Nach dem Kurs rollt ihr fast Synchron eure Matten zusammen!

00:10:31: Ihr redet über den Nacken, über diese eine Stelle zwischen Schulterblatt und Hals, über die Übung, die heute allen in die Schultern gefahren nach dem Kurs reden.

00:10:49: Und dann ist da dieser winzige Moment, in dem dir etwas klar wird.

00:10:55: Ein Nachfragen würde den Satz schwer machen!

00:11:00: Du würdest ihn festhalten müssen damit er wahrwürtt und du willst nichts festhalten das von allein nicht geht.

00:11:12: Du lässt den SatZ dort wo er gesagt wurde zwischen Mathe und Jacke in dieser freundlichen Zone nach dem Kurs.

00:11:24: Draußen gehst du ein Stück langsamer bis zur Ecke, da ist dieses kleine Kaffee an dem ihr immer vorbeikommt!

00:11:35: Man sieht die Lampen und Tassen, die Menschen an den Fenstern.

00:11:41: Heute gehst Du rein – das Licht ist weich Das Geräusch von Tassen ist leise, als hätte jemand die Welt auf Zimmerlaut stärker gestellt.

00:11:56: Hinter dem Dresen fragt dich jemand, zu mitnehmen oder hier?

00:12:03: Du sagst – Hier!

00:12:06: Du setzt dich an einem Tisch am Rand, du stellst die Tasche ab, legst die Hände um die Tasse.

00:12:15: Draußen gehen Menschen schnell vorbei, drinnen ist es langsamer.

00:12:21: Du nimmst den ersten Schluck und der Kaffee schmeckt ganz normal.

00:12:27: Du bleibst ein paar Minuten sitzen, Der Abend bekommt einen Platz, der dir gehört Und da fällt ihr auf wie oft im Alltag Sätze gesagt werden die warm sind.

00:12:43: Und trotzdem ohne Adresse!

00:12:48: Du musst heute keinen davon einsammeln Du musst auch keinen davon tragen.

00:12:56: Als du wieder rausgehst, ist es draußen nicht anders als vorher.

00:13:02: Nur in dir ist etwas ruhiger und du nimmst etwas mit.

00:13:11: Ein Satz darf freundlich sein Eine Verabredung braucht eine Uhrzeit.

00:13:22: Kennst du das?

00:13:23: Dass ein Satz nach nie klingt und dann einfach stehen bleibt, dass du ihn selbst schon gesagt hast ohne zu wissen ob du ihn wirklich meinst.

00:13:48: Und wenn dir beim Hören jemand eingefallen ist schick die Folge weiter.

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00:14:12: Wenn Du ein Stück mit mir weitergehen möchtest, ich höre Dich.

00:14:17: Nachtfrequenzen.

00:14:20: Audioeditionen für Tag und Nacht.

00:14:24: Den Link findest Du in den Show-Notes.

00:14:28: Ich höre dich Bis dahin.

00:14:36: bleib bei Dir!

00:14:38: Deine Gloria.

00:14:41: Dieser Podcast wird produziert im Greve Studio Berlin.

00:14:53: Aufnahmeleitung Volker Grewe Assistenz Lea Kretschmar und Taha Issa.